czy od

W sumie to uwiera mnie to od kiedy zacząłem chodzić na silownie czyli jakoś miesiąc temu, pamiętam że kiedyś w szkole na wfie przy ćwiczeniach na rozciąganie nog czasem też się pojawiał ten ból ale bardzo rzadko. Dzisiaj byłem na treningu ale rozgrzałem się porządnie jak nigdy i nie miałem żadnych problemów. Poczekam jeszcze trochę, od teraz [...]

Witam, od paru dni zażywam Allnutrition Tribulus Testosterone Booster, od tego dnia odczuwałem ból głowy i mam teraz dylemat czy to może być właśnie spowodowane Tribulusem. Kolego jeżeli coś szkodzi to odstawiamy, nie ma się co męczyć, to ma pomagac a nie szkodzić. ;-)

[...] w szkole coś lepszego niż bułki z szynką. Na temat wafli ryżowych się nie będę wypowiadał. Jak już uparcie potrzebujesz tych bułek to zamień zwykłą bułkę na za***istą bułkę, czyli włóż tam kawałek ( duży ) mięsa. Druga sprawa, domyślam się, że Twój trening odbywa się między posiłkami 14 - 15, a 20:30. A skoro tutaj gdzieś masz trening to lepiej [...]

[...] 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) po 1. no okej ten plan, tyle, że drążek musiałbym na coś zamienić :P , a nie mam wyciągu, tylko na co?:D po 2. czyli każde ćwiczenie wykonuję z progresją lekkie, 50%CD, 75%CD, i ostatnia seria powinna się mieścic w przedziale 12-15 powtórzeń , da się pokombinować przerwy to akurat [...]

witam ponownie mój dzien wyglada wtaje o 5rano pije kawe czasami zjem jakis sereczek czy jogurcik o 6jade do pracy (pracuje na budowie fizycznie) o 10 mamy przerwe jemy sniadanie jem przewaznie 2 czasami 3bułki z szynka i serem +kawa o 13 jakis paczek lub batonik +kawa o 17 jestem w domku objadek okło 19 kanapki czy np jajecznica w pracy róznie [...]

[...] spelniajaca swoja funcje masz od nas: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html 7kg za 180 zl to bardzo fajna cena, a spelnia swoje "dzialanie", czyli uzupelni twoja diete w energie. masz tez droższe opcje, jak: https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html czy: [...]

aha czyli mam zaczac od diety? bo nie za bardzo wszystko rozumiem co na niektorych stronach pisza, moglby mi ktos dokladniej napisac od czego zaczac? a w pierwszym poscie chodzilo mi o to czy sa jakies odzywki ktore spalaja tluszcz i powoduja wzrost tkanki miesniowej?

Odczekam ze dwa miesiące, wrócę i się okaże czy w ogóle będę w stanie ćwiczyć, jeśli nie to odpuszczę sobie na dłuższy czas, również miałem wstawianą siatkę. masz zalecenia od lekarza prowadzącego i stosuj się do nich (zrobienie tego za wcześnie może mieć kiepskie skutki) po tym okresie skonsultuj się jeszcze czy już na pewno możesz (oraz kwestia [...]

Witam, wczoraj poszło ostatnie 2500 hcg, w sumie bylo 15000. Pytanie czy kwalifikuje sie na pct z takimi wynikami z wczoraj. Przypomne ze biore jeszcze 1/4 ari co drugi dzien. Clomid i tamox chcialem zaczac brać od poniedziałku. /SFD/2018/11/16/d861485bf7934bb3b8fff7b7cfaff620.jpg Zmieniony przez - Edar19833 w dniu 2018-11-16 16:54:47

Ok, aktualnie lecę sally 24mg , odstawić i zacząć Efke? I czy efedrynu czuć od razu czy wkręca się jakoś po 1-2 tyg?

Elo Wszystkim...zgadzam się z marcinekkk napewno 15 mg na dzień w zupełności na pierwszy cyklik wystarcza.BernardX nie powinieneś się kłócić i wymądrzać skoro wyglądasz od niego znacznie gorzej.Dotychczas "pochłonełem" całkiem sporo wiedzy w odnośni SAA ponieważ przygotowuję się na swój pierwszy cykl.Chcę do niego wykorzystać Mietka z La [...]

gainer to tylko uzupełnienie diety, to ile przytyjesz zależy indywidualnie od każdego i od Twojej diety i czy masz nadwyżkę kaloryczną.

Czy coś zredukujesz to zależy od kaloryczności posiłków, trudno też rekordy pprawiać jak mięśnie nie mają paliwa.

[...] bo inaczej wyjda mi ch**owe. zdecydowalem sie na te 3 srodki i mam zamiar je pocisnac:) . a co do ginekomastii, ona jest widoczna jak sie ma pojawic w trakcie cyklu czy po? Jak już się uparłeś masz rozpiskę. 1-16 boldenon 500-750mg week 1-16 testosteron 250e5d 11-17 T-bol 40mg na dobę. Poczytaj o odżywianiu , treningu, oraz profilaktyce [...]

nie biorę dekstrozy do gainera tylko do kreatyny, bo to zwiększa jej przysfajalność. i właśnie nie wiem czy tą dekstroze mam mieszać w osobnej szklance czy mogę od razu do sheikera z massem wsypać i razem wymieszać?? o to mi właśnie chodzi

w MR bigu BA z czubkiem miarka ma 4g - ważone nie wiem czy taka sama jest w big zone, niby obie firmy niemieckie , ta sama beta alanina zapewne (ta sama cena, opakowanie 250g) ale czy miarki te same niestety ręki sobie uciąć nie dam ;) zakup sobie na swieta za 20zl wage kuchenna lub powiedz komu kto Ci kupuje prezenty bby to zrobil a zycie z [...]

[...] pomyslow a moze metka lub winstrol w jakichs sladowych ilosciach na antykatabolizm bo przy ujemnym bilansie i tak bedzie leciec ale fajnie by bylo zbudowac troche miesa .czyli od poczatku walic do spalaczy cos na mase? no i jak to rozplanowac bo przewaznie cwicze rano wiec przed treningiem bcaa plus eca lub clen (druga dawka okolo 15 ) a ten [...]

Steven, słabo myślisz ostatnio. Musisz patrzeć na to z innej strony. Zawodnicy świadomi remisu przy końcu limitu czasowego, jak to miało miejsce w pierwszych Pride czy UFC od razu ruszaliby po wygraną, bo kalkulowanie na nic się nie zdaje w takiej sytuacji. Dopiero podczas walk między zawodnikami o wyrównanym poziomie mogłoby wiać nudą, ale teraz [...]

[...] remis, żeby na drugi raz bardziej cisnęli przeciwnika. Mimo lekkiego niesmaku faktem jest, że Machida nie zrobił w stójce krzywdy Davisowi, a teoretycznie powinien go zniszczyć. Machida naprawdę głupio postępuje - nie od dziś wiadomo, że sędziowie w UFC mają nasrane w głowach. Aldo vs. Zombie - nawet nie oglądałem w całości. W pierwszej rundzie [...]

Dobra to wezmę i zacznę od jutra z tymi rzeczami i to ogarnę wielkie dzięki z pomoc. A o co chodzi z tymi bólami pożywienia żeby metabolizm nie siadł. W sensie żeby nie zwolnił czy i co chodzi? Bo rozumiem że jedząc tak jak teraz mój metabolizm ma szybka przemianę tak?